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SQの通販(お取り寄せ)特集、さらにネット限定商品等のトレンドアイテム勢ぞろいです

 プレミアムエコノミー、通称プレエコ  前回、予約クラスで説明しましたが→★3クラス制と考えた場合、座席クラス(キャビンクラス)はエコノミーになります。   やはりエコノミークラスよりは快適のようだし、運賃もその分上がるけど、マイル積算率は100％なのでマイル修行している方は、貯めやすいクラスになるかと思います。 *マイル修行とは航空会社の上級クラスになることを目的にマイルを貯めること。JALはJGC会員、ANAはSFC会員を目指すことです。    各航空会社で呼び名が微妙に異なるのでちょっとまとめてみました    各航空会社のプレミアムエコノミー呼称 JL：プレミアムエコノミーNH：プレミアムエコノミーAA：プレミアムエコノミーUA：プレミアムプラスDL：デルタプレミアムセレクトHA：エクストラコンフォートBA：ワールドトラベラープラスAY：エコノミーコンフォートLH・AF・AZ・SK：プレミアムエコノミーSQ・QF・NZ：プレミアムエコノミー  ほとんどが「プレミアムエコノミー」という呼称になっていますが、UA・DL・HA・BA・AYは異なる呼称となってます。    UAとDL ちなみにUAとDLは上記のプレエコ以外に
UAは「エコノミープラス」DLは「デルタコンフォートプラス」
というものがありますが  こちらはプレエコのように見え、勘違いしそうですが、これはエコノミークラスになります。  エコノミーよりちょっとだけ席にゆとりがあるだけで、それ以外は全てエコノミークラスと同じ扱いになります。    ちなみに、私はDLのコンフォートプラスはホノルル線で搭乗したことがあります。たぶん、1～2万円くらいのプラス料金が発生しましたが、この金額なら満足です。  往路は爆睡するので、少しでも広い方がいいなと思って往路のみコンフォートプラスにしました。  この金額はその人の価値観次第になるかと思いますので、お勧めはできませんが、私はよかったと思ってます    プレエコの運賃とサービス 各社それぞれ運賃設定がバラバラだし、路線によっても異なるので、一概にいくら高くなるとは言えませんが、エコノミークラスと比べると大体10万円くらいの差額が目安かと思います。   今、JALでお得なスペシャル運賃が発売されてるので、それで運賃を比べてみると  エコノミー（Q)　58,000円　[30％]*プレエコ（E)　166,000円　[100％]ビジネス（X)　290,000円　[125％] 
*( )は予約クラス  ［ ］はマイル積算率*エコノミー30％のQクラスは払戻不可のため格安運賃となり、期間限定クラスです。通常は積算率50％?70%の払戻可のエコノミークラスが主流です。 



11万円アップでプレエコのサービスは
  シート(ピッチ)がゆとりのある席食事はほぼエコノミーと一緒ドリンクはエコノミーと異なる空港ラウンジが使える  このサービスが往復で11万円は高いか安いかの判断は、人それぞれかと思います。  



 そして、先程も書きましたが、マイル修行の方にとってはマイルが貯めやすいのがプレエコになるんじゃないかと思います   
エコノミーとの差額11万円マイル積算率は70%の差(プレエコEクラス / エコノミーQクラス)


ビジネスとの差額12万円マイル積算率は25%の差(プレエコEクラス / ビジネスXクラス)






  エコノミーとプレエコの差額10万円(往復)を高いか安いかとらえるのは、やはりその人次第となってしまいますが、旅行はフライトだけじゃなく、ホテル代金も必要になるので、私はちょっと支払いは厳しいです   ホテルは贅沢したい派なのでフライトはできるだけコストは抑えたいです   ただし、ホテル代金が発生しない旅行だったら、10万円の差額を支払って、プレエコに搭乗するかも。。。  
プレエコ搭乗するならビジネス！と思いますが、その時の運賃で決めちゃいます、 たぶんそんな日が来るのかしら―？？   

プレエコはマイル修行の方にとったらお得かと思うし、エコノミー利用者からしたら高いと思うだろうし、ご自身の旅の希望や予算に合った内容で、できるだけお得に手配できるのが一番ですね   そのためにも旅行手配の知識やコツを知っておくと満足のいく手配ができると思います    JALプレミアムエコノミーhttp://www.jal.co.jp/inter/service/premium/ プレエコ予約クラス E→W  ANAプレミアムエコノミーhttps://www.ana.co.jp/ja/jp/international/promotions/py/  プレエコ予約クラス  E→G   
 
 

SQの新しい発見サイト♪

こんにちは群馬県高崎市のカーオーディオショップ【Garage-A.】です 公式ホームページ【Garage-A.com】  乾燥した日が続いているので、体調を崩している方も多いみたいですねインフルエンザも大流行中なので、手洗いとうがいをマメにして予防しましょう  さて、今日のブログは【緊急告知】です しかも【二日間限定】という、あまりにも急で、しかも短期間という・・・無謀な企画です そんな急に何をやらかすのか　と言うと「2019年 （個人的に）大注目のパワーアンプ 2モデルを聴き比べ」してみようかなと昨年末に発表（発売）されて気になっているパワーアンプがありまして・・・それぞれの輸入元にお願いをしたところ、快く "試聴機" を貸していただくことができて、急遽【二日間限定の試聴会】を行なうことにしました 日程は１月２６日（土）・２７日（日）そう、今週末の土日です 本当に急で申し訳ありません・・・（どうしても都合がつかない方は、とりあえずご連絡ください）  その 気になるパワーアンプ １台目はコレ【GROUND ZERO：GZPA 4SQ】 4chパワーアンプ　定価：￥245,000（税別）輸入元のイースコーポレーションさんより試聴機をお借りしました　　ありがとうございます 当店でも大人気ブランドのひとつ、GROUND ZEROの新作ですピンクゴールドのボディが印象的だったReferenceモデルの後継機になります前モデルを更にリファインして、サウンドクオリティを追求したモデルです 詳細はメーカーホームページでご確認ください（ココ をクリック）   気になるパワーアンプ 2台目はコチラ【HELIX：C-FOUR】 4chパワーアンプ　定価：￥180,000（税別）輸入元のエムズラインさんより試聴機をお借りしました　　ありがとうございます DSP PRO 等のプロセッサーが当店でも大人気のHELIXから発売された最新パワーアンプです画像からもわかる通り、スケルトンボディの中にレッドのLEDが怪しく光るこのアンプ上位ブランドに位置するBRAXのコンセプトを継承したという、期待大な１台です 詳細はメーカーホームページでご確認ください（ココ をクリック）  2台とも金額的にはけっしてお安いとは言えないパワーアンプではありますが・・・ステップアップを狙っている方には、ベストチョイスなパワーアンプだと思いますどちらも4ch機なので、システムにあわせた使い方ができるのも魅力的です（2WAYパッシブ+サブウーファー/フロント2WAYマルチ/2台使ってフロント3WAY等）  ぜひこの機会に最新パワーアンプのサウンドを聴いてみてくださいもちろん試聴は無料ですので、お気軽にご来店ください（混みあう場合がありますので、時間に少し余裕をもってご来店ください） たくさんの方のご来店をお待ちしています  それではこのへんで次回の更新もお楽しみに～ 

SQ 関連ツイート

@sq_tale ユジン君幼少期からシチュー好きだったので...

【キャラグッズ入荷情報】『「ALIVE」「SQ」ぬいぐるみ(中)』が入荷してきたんだクラ～！ご予約のお客様もレジにてお引き取り可能クラ♪♪店頭にも若干在庫がございますクラ＾＾　＃ツキプロ　＃ALIVE　＃SQ https://t.co/Dr4K5mG9Qi

なにがなんでもブレフリ行きたい……高望みしないからおねがいだから一公演は入れて……??????

テンプレが想像以上に凄い件について

占いとカウンセリング、レイキヒーリングをして、人生を変えるお手伝いをしています。ふじ原ツトムです。 2019年最初のブログは気がつけばもう12日になってしましました・・・

1月は年運のセッションなどで忙しくて～

とりあえず、遅くなりましたが今年もよろしくおねがいします。

さて、今年最初のブログですが～やはり相談の中で非常に多い「人間関係」のお話です。


ある、ご兄妹で来られたお客さんがおられたんですが～

相談内容は親戚の男性の事なんですね。

どうやらお兄さんの方と揉め事になっていて、それがかなり大事になっているみたいなんですよ。


セッションの時は受けられ前に前もって来られる方と聞きたい人の生年月日を聞いているんですね。
これは僕のパーソナル心理学で分析しておくためです。

予約の時に相談内容を聞かない事がほとんどなんで、その分析が必要かどうかはわからないのですが～知っているといろいろな面で話しやすかったり結局のところは素質が絡んでたりするんです。


今回の話も相談内容は聞いてなかったのですが・・・・このお兄さんと親戚の男性のトラブルかな～って来られる前から思っていたんですよ。

それは、この二人はとっても合わない素質なんですね。
特にお兄さんからは「天敵」と言っていいぐらい苦手です。

来られて揉め事の事を相談され、とりあえずパーソナル心理学の分析からこの親戚の男性がどんな人でその行動の理由は素質のどこからで、どんなトラブルや問題がいままでお兄さん相手に起こった可能性があるのかってのを話したんですね。

いつもの調子で20分ぐらい喋ってました（笑）

その間、このお二人は一言も話されず・・・・

あれ？ぜんぜん違うとかで呆れてるのかな・・・・・？？

すると、お兄さんが「言われているままの事があったんですよ」「たとえ話の通りなんです」。
妹さんが「こわっ！知り合いですか？って思ってしまうほど兄や親戚の男性との事があってる・・・」

とくにわかりやすい素質の組み合わせと人間関係だったでね～


他の話も交えながらお話していると、「来た時は相手を訴えてやろうか、なんとかやっつけてやろうかって考えてたのですが、相手の素質を聞いて『そんな人なんだ』って思えたらそんな気はなくなりましたよ。すごく軽くなりました」っと言っておられました。


人間関係の悩みで嫌いとかムカつくとか、嫌な思いをする相手って実はだいたいパターンがあるんですよ。

自分の素質とどこかの部分が大きくかけ離れてる部分があるんですね。
その「違い」が「違ってても大丈夫」なものと「違っているとトラブル」ってものがあるんですよ。

これは自分の素質の組み合わせとかにもよるのですが、ある一定のパターンがあるんですね。

この考え方や分析の仕方は僕の完全にオリジナルなんです。
他のどんな「生年月日を使ったも」でもわからないんですよ。

だから、今までに他のもので見てもらったりしても、いまいち納得ができなかった人が「すごくよくわかりました」とかってなるんですね。

最近もある人が、「パーソナル心理学を知ってるから職場での人間関係で悩まなくなった」って言われたんですよ。

この方は、他のいろいろなものを受けてみてるんです。
でも、なんとなく合ってるような・・・でも、ごまかされてるような・・・・けっきょく何も変わらないし納得もできないって事が続いてたんだそうです。

職場で合わない人の事が、もうパーソナル心理学での分析した通りの行動をするし、「イラッ！」ってする行動も「なぜそうする」が明確に解説でされるから、その瞬間は腹が立ったり困惑したりするけど後から「素質」を考えると、「あ～素質通りの行動なんだ」って気持ちが落ち着くだんだそうです。


そんな「違っているとトラブル」って素質の違いを持った相手は、どんな素質の人にも存在します。

そしてそんな素質の相手はなぜか自分の前に現れやすいんですよ。

でも、その「違い」を知らないから「なんだこいつ？」って腹をたてたり嫌な思いをしたり攻撃されたり・・・・

これ何故に現れやすいかって言うと、自分と違うその部分を否定しやすいからなんですよ。


「人と人はみんな違う」

それは多くの人は知っています。
でも、その違いは例えば「野球が好き」と「サッカーが好き」みたいなレベルでの違いで、その根底にある考えや思想、物事の受け取りかた表現の仕方や行動のスピード、思考の優先順位や論点の違いなんていうのは「自分と同じ」だと無意識に思っているんですね。

でも、パーソナル心理学でみたらそのレベルから全く違います。

言葉ひとつとっても、喋り方と受け取り方が全く違うんですよ。

僕がよく話しますが、「喋り方＝聞き方」です。

だから、人は自分の喋り方と同じように相手もしゃべると思って聞いています。


そこがまったく違っているってことにすら気がつけないんですよ。


ほとんどの場合は、その困ってる相手の行動は「非常識」とか「頭がおかしい」とか「変わってる」って、「相手が異常」なんだと思ってしまうんですね。

確かに本当におかしい人もいます。

でも、殆どの場合は素質で説明できちゃうんですよ。

その異常に思えるのも素質通りの行動で、異常に思えるのは自分の素質と違いがあるから。


ただ、こういう相手って「否定」しているとどんどんグレードアップした相手が現れます。

その素質を悪い方に強く出した人になっていったりするんですね。

これね。
自分と違うものを見せつけられてる状態なんですよ。


この世界に本来は「良い」「悪い」なんてものはないんです。
それは人間が相対的にそう思ってるだけ。


「この世界」って単位で見れば、どんな存在だって「どっちでもない」のです。


で～自分と違うものを否定していると、「そうじゃない」って事に気がつくためにそんな相手と「縁」ができてしまうんですよ。

でも、わからず否定していると～～よりその部分を強く悪い方にだした相手が離れにくい人間関係の相手として現れます。


身内だったり職場だったり・・・・


否定しないっていうのは何も「好きになれ」とか「仲良くなれ」と言ってるんじゃないんですよ。
「嫌い」とか「ムカつく」っていうのいは構わないんです。

否定がダメなんですよ。


「別にそんな人も存在しても構わない」って思えたらそれでよいんですよ。
ほとんどの場合はその相手と同じタイプの素質の人からは、そんなに問題のある相手ではなかったりしますからね～

でも～こう言うとたまこう言う人がいるんですよ。
「この相手は『みんな』が嫌ってる」ってね。

その「みんな」って大概は「3人」ですから（笑）
ある大学に研究で、多くの人の言う「みんな」は3人以下だって言われてます。

それにその「みんな」って自分とそれなりに仲が悪くない人なはずです。
だったら、自分の素質と近いか「違ってても大丈夫」な素質の人ですよ。


困ってる相手と近い素質の人はその「みんな」にはいなかったりします。

困ってる相手と近い素質の人からは「そこまで問題ある？」って感じだったりするんですね。


あと、「別にそんな人も存在しても構わない」って思おうとしても、「それでは他の人に迷惑だ」って思う人がいます。

これも実は「素質通り」でそんな素質がでているんですが・・・・

もしもそう思うなら、それは「他人のため」なんかではなくて自分の中にある「劣等感」とか「恐怖」「不安」って感情が、「その人」の事を「気にさせてる」んです。

素質の違い+劣等感+自分の素質でそういうふうに「思おう」としているんです。


自分と違う素質の存在は、苦手だったり厄介な相手になりやすいですがその人の素質の部分は自分が持ってない素質の特性だったりもするんですよ。

だから、自分の素質にない部分も少しはできないと成長しません。
ただ、その相手はその素質を「悪い方」に使っているだけだったりします。



で～そんな「別にそんな人も存在しても構わない」って否定が消えると（完全でなくても可）、自分とそんな相手に「縁」ができなくなります。

縁ができなければ出会うこともないし、仮に同じ職場とかにいても「自分に対して」影響してきません。


そしたら困らないでしょ。

嫌な人とか困った人を「受け入れろ」とか「自分から好きになれ」とか「仲良くしろ」とかってのは解決にはならないんですよ。

だって「本心」じゃないですからね。

「本心」は「嫌い」なんですから。

ならば、「出会わなく」とか「影響なく」なるのが解決でしょ。

そのための第一歩が「知る」「理解する」なんです。

それに僕のパーソナル心理学がやくにたったりするんですよ。

だから、多くの僕のセッションを受けた人が「知って」気持ちが楽になった軽くなったって言うのです。
しかも、多くの人が「他のいろいろなもの」を受けてみて、それでもダメで来ていることも多いのです。

「他ではダメだったけど、パーソナル心理学を知って楽になった」って人が多いのは、パーソナル心理学が僕のオリジナルだから。

他の物ってどこか「テンプレ」なんですよ。

他のもので解決して楽になったのならそれはそれで良いことです。
でも、もしダメなら一度受けてみてはどうですかね～

それではこれで終わります。

1月、2月のオルゴナイトワークショップの予定です。

1月、2月はオルゴナイトボールペンを創るワークショップをやります。
ペンの色を選べますので好みの色でもよいですし、来年のラッキーカラーで創ってもよいです（ラッキーカラーの場合は易での占いをします）

ペンの発注が必要ですので、申込みは1周間前までにお願いします。

１月26日（土）
昼の部 14:00から
夜の部 19:00から

２月24日 （日）
昼の部 14:00から
夜の部 19:00から

詳しい問い合わせは惺さんのブログで確認してください。
https://ameblo.jp/satoi-yuri0524/

その他、違うオルゴナイトが創りたいって人はご連絡ください。
随時、受け付けています。   
占い＆カウンセリング　ゲッターラボ対面だけでなく電話でのセッションも行いますので、県外の方でも可能です（通話料無料）

●お問い合わせ、連絡先
●料金・メニュー
●お客様の声
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●ゲッターラボの取扱説明書
●Facebookページ
●ゲッターラボが運営する「人生が楽しくなる」ネットショップ

特別な才能、過去、生まれ、環境、全てを投げ打っての努力、ドラマチックなストーリー・・・そんなものを持たない普通の人の人生を「幸せ」で楽しい方に変えるのが僕の理念です。

そんな「特別」がなくても「人生は楽しめるんだ」って証明したいのです。  

テンプレのことなら、なんでもかんでも情報局

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。  ミラクルな意識に繋がる無料プログラムのオファーは明日21日の23時59分までです。 もしまだ受け取っていないのなら、 是非見てくださいね? ********************************************** 何かを宇宙にお願いするときに 私達は無意識的に 制限したお願い事をしています。 というのは 普通私達の脳が今見える現実から少し先のものだけしか見えないので、 その先に何があるか分からず、 今ある現実から見える現実をイメージしてだけ 物事を引き寄せようとします。   でもそれは遠くの見えない現実を引きよせるより 簡単に見えますが、 そうでもないんです。   もちろん、一時的には簡単に引き寄せられるかもしれません。 でも長い目で見て、 一時的に幸せを得た選択からは また別の「学び」というか、 魂が本当に望むものを得るために 次のステップの幸せに向かいます。  つまり、 あなたはある程度の期間は幸せを感じますが、 また別の「壁」のようなものにぶち当たってしまうのです。  こういう引き寄せ方だと、 毎回壁にぶち当たって、 新しい方法を見つける、 または気づきを得るというような 辛い方法で人生を過ごす感じなので もちろん幸せも感じますが 壁がないと次に進まない感じです。  それを変える方法があります。 壁を作ることなく、 人生を楽しくそして実りのある、そしていつも向上心と、 クリエイティブな意識でいる方法。。。  それは今回の私からのプレゼント、 動画の三話と関係しています。 良かったら見てくださいね


感謝を込めて～


RIKO    　　1月21日までの期間限定・超！特別オファー付き　無料トレーニング動画を今すぐ受け取る　　　　　　　　　　≪2大プレゼント付き≫　　　　毎日5分！引き寄せ力が倍増する瞑想（動画）日本人にありがちな4つの英語のブロックを解除するヒーリング(動画）　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓   メルマガで、最新の情報をお送りしていますご購読はこちら↓↓↓ 自分らしさの波動を上げる7つのステップの無料ステップメールにお申し込みの方に一瞬で潜在意識を変えられる２２の魔法の言葉術テンプレートプレゼント   あなたの心を豊かにするメルマガ自分らしさの波動を上げる7つのステップ愛情をいっぱい受け取って、幸せ度アップ?無料メルマガご登録はこちら           シータヒーリング基礎応用とディグディーパーのインストラクターセミナーがゴールドコーストで開催されます。 シドニーのマークアンソニーがホストしています。 マークのサイトはこちらからインストラクターのセミナーのご予約ができます  日本語通訳付きです  ***************************************************************   【関連のブログ記事】子供のように何でも受け入れる脳にするには今引き寄せているものを知る事で、引き寄せを倍増する潜在意識にとらわれず引き寄せるには、「最高」にとらわれないものの見かた。潜在意識に囚われずに、新しい可能性に繋がる方法♪”脳の可能性” 量子力学の世界ではみんなサイキック♪鶏が先か卵が先か。。。量子力学の謎一瞬にして潜在意識を変えられる２２の魔法の言葉術たった一つの言葉で潜在意識から自由になる○○しなきゃいけないを変えて、引き寄せる♪ピンチを最大のチャンスに変える方法潜在意識の秘密！これを知ったらもっと引き寄せ上手になる♪潜在意識の書き換えて、過去の痛みを見かたにしよう♪潜在意識の秘密！今すぐ潜在意識を変えられる方法♪愛に溢れた人間関係を築くのには？愛を与える喜びと受け取る喜び?あなたの意識を変えて、子供の可能性を無限大に引き出す方法を教えます♪○○しなきゃいけないを変えて、引き寄せる♪愛情受け取っていますか？家族が与える無条件の愛?あげまん思考で運気アップ? ************************************************************ お問い合わせはこちら無料メルマガ登録はこちらセミナーイベント情報はこちらRiko's Harmony RoomのFacebook ページ 日本語で作りました。Ruriko Taylor (RIKO)のFacebook お友達申請してくださいねRuriko Taylor (RIKO)のYouTube    

テンプレ 関連ツイート

RT @ch612st: ぬいぐるみを挟んでのキス寸前の構図、テンプレ、トレス素材です
男女両性無性問いません　ご自由にお使いください https://t.co/kReEJ93QRo

RT @Lilith055665: テンプレお借りしました！
大のつくほどリリスたそが好きです????FEの話とか沢山話したいのでもし宜しければ繋がってくれれば嬉しいです(*^^*)
よろしくお願いします！m(_ _)m
＃FEクラスタさんと繋がりたい
#FE好きさんと繋がりたい…

@yz_ynzn 装備とかスキルの相性とかテンプレとか何も知らない！
これは無知！つまり初心者！

春の七草は通販で大ヒット中、現在激安価格での販売があるショップも紹介してます

【お知らせ】
マタニティインナー販売中 https://www.sweet-mommy.com/SHOP/si0001set-.html




今朝、七草粥を家族で食べました。
娘も『せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ、春の七草』を口ずさんでいます






年末年始と、顔が腫れて熱まで出てしまい
毎年この時期にくる副鼻腔炎にやられていました。。。

一年前のブログ↓




今日から病院がやっているのでやっと行けてホッ。




今は副鼻腔炎と言っていますが、昔は蓄膿症と言っていたかな？？
辛いときは寝込むほど苦しいので、お薬飲んで早く落ち着きますように☆



七草粥を食べて、耳鼻科にも行けたので、今年１年も頑張れるぞっ

春の七草の失敗しない通販店舗選び、通販ショップ大集合です

日替り生パスタランチ1100円。
春の七草と真鯛のだし生スパゲティ。行った日がいつか分かるだしがわりと濃厚で、淡白な具材と調和していて美味しかった。

サラダと
バゲットバー付き。ドリンクも付いていますが、写真撮り忘れました
メニュー



今度は、真夜中のスパゲティを食べてみたい。

店内カウンターに、食べ放題のパンが置いてあります。


外観リソルホテルの地下にあります。



お店情報はこちら→イルキャンティ河原町三条店いつものようにおひとりさまでしたが、案内して頂いた席が良い席で、目の前のTVでかかっている映画を見ながら食事ができました。帰りに店員さんに「量が多かったですね？」と言われて???(あー、違う。途中で食べるのが止まったのは、映画のラストに魅入ってただけなんです……)しかし、ちゃんとお客さんを見てくれているんですね。好印象。




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春の七草 関連ツイート

@seri24uk 春の七草様。
返信が遅れてしまい申し訳ありません。
送付方法の件了解いたしました。
それでは源氏兄弟の送付準備に移させていただきます。
今後はＤＭでのやり取りに移行したいと思いますのでフォローしても宜しいでしょうか？

【文殊の知恵】一月の祝日、節句は……
人日：七草の節句。無病息災を祈り春の七草が入った粥を食す。
成人の日：おとなになったことを自覚し、自ら生きようとする青年を励ます日。
･･････などがある。

春の七草っつったら…けし…ちんぴ…菜種…あさの実…さんしょう…ごま…唐辛子……あれ…？

アーティストもびっくり 驚愕のゲート

おはようございます




日曜日のレース結果1/20(日)中京9R 4歳上500万 14:15　 ブリリアントリリー 川又賢治 15着京都5R 3歳未勝利 12:20　 パルメ 酒井学　 8着

パルメは1.1秒差の8着正直コメントのしようがない(^_^;)ゲートは上手く出たけど二の足が付かず道中途中から盛り上げて、最後もバテてないけど決め手というほどではなく何か変わり身になるキッカケが欲しいというあやふやなコメントしか出来んす(>_<)

ブリリ勝ち馬から1秒、2着馬から0.7の15着正直これは大負けだけど、着順以上によく踏ん張ったと思う！新潟などのローカルなら見直せるはず！　問題は次の新潟開催がしばらく先ってとこよし！　福島行こう(･∀･)マジメな話、府中マイルで試して欲しいってのはあるんだよね～前有利になりやすいし


パルメはなんとも言えないが、ブリリはハマればワンチャンある！かな？(^_^;)



さて・・・

もう今年一発目の東京開催が始まりますね～

やっぱり行きやすくて便利ですわ

嫌いだけど・・・　よく馬券負けるし(ﾟ_ﾟ)


でもね、この先は府中も盛りだくさん



主に新馬未勝利だけど(ﾉД`)

レッドグラティアス(父Sクリスエス)は除外濃厚だけど、多分今開催の府中だね
ハピネスブルーム(父カナロア)も除外からの来週以降だろう
東サラ牝馬軍団は府中だし、見に行けそう
クロスパール(父ジョーダン)は差を付けて負かした(自身も2着)メンバーが勝ち上がってる
キアレッツァはハマれば勝ち負けに参加出来そうな気もするんだ
ティレニア(父ジャスタ)は春本番までには勝ち上がりたいし、次いきならから期待

よくよく考えれば目の前で勝利をしたのがレッドヴァールの復活が最後・・・

勝つの見たい




贅沢になったもんだよ

最近よく「好調だね」「乗ってるね」なんて言っていただく事が多いですが
ボクは去年の上半期・・・

３勝っすよザリオ含めてだからね
勝てなくて勝てなくてだったのよ(ﾉД`)

ホント・・・・・・つらかったけど





秋から急上昇！
ホント某クラブの募集直前にヤメて、そっから一気に勝った気がする(^_^;)
12月 9 9 3 6 7 9,631万 24.1万11月 6 6 2 3 4 2,742万 6.9万10月 7 7 2 5 6 4,231万 10.6万何かに憑かれてたんだろか(･ω･)



今後は総勢20頭が走りまくるのを期待！
勝ちまくってくれるのも期待(･∀･)
今年はもっともっと勝ってもらって、楽しい年になりますように！




おしまい(･∀･)

ゲートパワーでセレプ気分

明日コン15公演完走。ラストを迎えるにあたって、昨日からもう寂しくて　寂しくて。


そんな最終日はチングと二人で着席指定席。4ゲートから入り、歩く、階段登る、歩く。これはもしかして！！
バクステ正面からややシム寄り。いや、ほぼ中央ともいえる席(^_^)/真下はバクステという状態で、柵にかぶりつきながらの参戦となりました。

会場に入った瞬間、気持ちがハイになって、突然「ふぁっ、ふぁっ、ふぁっ～」と怪しく笑い出すという始末。頭の中は混乱しつつも、明日コンでのユノの姿をしっかりと目にやきつけようと、集中していました。



そして記憶が吹っ飛んでしまったものの、今回のメインイベントは突然やってきました。


着席指定席は二階席の最前列なのですが、飛行船が上がってきた時に期待できる高さです。
「えいえん」団扇の出番です！

バクステ正面ということで、ユノ号の飛行船とシム号がクロスする所なのですが、いつもユノ号が客席寄りのコースになるので期待に胸が膨らみ…

なのに、今日に限って客席寄りはシム号。

手すりの上に団扇4個を掲げて意気揚々としていたのに、気持ちは動揺してして何が何だかわからなくなって。

″その時″の記憶は　すっかり吹っ飛んでいたのですが、P席参戦していたチングからLINEが来て。



私の席からもえいえん見えたよ??んで、ユノの気球見てたけど、えいえんに向かってユノ指差したでしょ????私。双眼鏡手に思わずやった???と声出したら、周りの人達に何事?って顔された。


わーーーん(T_T)


ユノ～見てくれていたのーー？指まで指してくれたのーー？




画像お借りしました




最後に幸せで素敵なプレゼントを貰えました(^o^)


ユノに指差してもらえて「光栄です」(ユノ風に)



これで明日コンも無事終了。

いやいや、家に帰るまでがツアーです。#遠足の時によく聞くフレーズだわ。



で、現在何故かここに移動してきています






京都タワーどす。


明日は京都をぶらぶらしてから帰ります～。というわけで、自分的には明日コンツアー終了はあと1日(^_^)v


後日、大阪でのお笑い記録とか、ツアー全般についてはまとめる予定です。

ゲート 関連ツイート

ヤヴズ級フリゲート
冷戦期にソ連の黒海艦隊を仮想敵としてドイツの支援のもと開発したMEKO型フリゲートの艦級。ドイツの開発したMEKO型としてはその最初期にあたる艦級で優れた性能を発揮した。現在も運用中。同型艦4隻 https://t.co/sLbMj43Ogb

RT @TFSYH_: 皆さん すみません
昨日、会場内、ユンホ人形を落としまいました?? 1ゲート/一塁下段/3通路の辺でした。大切なものなから、誰様が手がかりありましたら、ぜひDMしてくださいませ。???????????? https://t.co/v3mDbGg7Dg

さながらウォーターゲート事件的な展開にも似て、ある傷害事件の背後にある「何か隠している」という感覚は、おそらくこのAKB 商法の本質を突く深層海流に繋がっているのも含めて、ミステリー小説を読むみたいな感じのするこの頃である。

主役は誰 世界においしいしあわせを

ポスターについて
　1.ポスターは店の主役では無いのです
　そしたら
　ポスターを展示する場所が見えてきます。
店の主役は誰？
　そんな風に考えたら
　その場所は主役の場所やろ～と思う場所にポスターを貼らないのが正解です。
　そんな事を考えながら店を見たら
又
お客様に何を伝えたら良いのか
　そんな事を思ったら.........
　ポスターに要求すること
　ポスターで伝えたいこと
　ポスターを貼る場所が決められてきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　この話をしたら
　顔から「なんでや～」オーラが出る　そこで　これは
　これから一緒に貼る場所を現場で考えましょう

主役は誰デビューのススメ

【受講生の声: 自分でセンスの良い洋服がえらべるようになる《セルフスタイリング講座》を受講して】

《セルフスタイリング講座に参加される前、どんな事にお悩みでしたか？》
素敵だなと思う服を買っているのに垢抜けない。野暮ったくなる。たくさん服があるのに着る服がない。
《セルフスタイリング講座に申し込まれた理由は？》少数精鋭のクローゼットにしたい。自分に似合う服を知りたい。 《講座はいかがでしたか？率直な感想をお聞かせください》
オシャレとはどういう状態のことをいうのかを考えるきっかけになった。
自分は何を選べば素敵で、心地良くいられるのかの基準、方向性が見えてきた。

《講座を受けてからの考え方や感情の変化をお聞かせください》
以前は、服のバリエーションがあることがオシャレだと思っていた。
・似合うものを見極める（サイズ感、丈感、色）・全体のバランスを考える（シルエット、色の組み合わせ、主役を引き立てる） など、
オシャレは服単体ではなく、全体の印象が大事だと実感するようになりました。 《セルフスタイリング講座は、どんな人に役立つと思われますか？》
服はたくさんあるのに着る服がないと悩んでいる人、今着ている服がしっくりきていないと感じる人は、是非セルフスタイリング講座で本当のオシャレの仕方を学んでください！ 【40代 OL Sさん】


元々お洋服が大好きなSさん。お買い物にもよく出かけられ、沢山のお洋服をお持ちでした。 なのにいざという時着る服がない
だからまたお買い物に出かけて洋服を買う でもやっぱり着るものがない…。
もうこの繰り返しをやめたい！
そう決意し、【セルフスタイリング講座】を受講されました。

私も同じような経験をしてきたので、Sさんのお気持ちとてもわかります。

オシャレが好きだからこそのお悩み。 沢山洋服を持っているのにオシャレが今ひとつしっくりこない。 そして、クローゼットはパンパンに膨れあがって、結局いつもかわりばえしない格好におさまってましたね、私は 汗。  Sさんは、オシャレとは、どういう状態のことをいうのかに気づかれました。 洋服の数よりも大事な、おしゃれになれる考え方や法則があるという事。 【自分らしいおしゃれの明確化！】
そうです！装いのテーマがあると、自ずと答えが見えてきます。  このブログでも何度も申し上げていますが、『装いはドラマ』です。
どんなストーリーのドラマなのか《テーマ》が決まると、
主役は誰で、脇役が誰にするか？役者（アイテム）を選定しますよね。  勘の良い人ならお気づきでしょう。
テーマが決まっていないのに役者を集め続けているような状態に陥ってるんです。

装いも、クローゼットも、取っ散らかるのはむしろ当たり前の事。  私たちは自分の装いのプロデューサーであり、原作者である意識を持っていただきたいです。 どんなテーマにするかはあなたの自由。
テーマを作る楽しみこそが、おしゃれの1番の楽しみなんですよね。 
おしゃれが好きなのに、なんだかモヤモヤ、楽しめなくなってしまった方は、
是非セルフスタイリング講座を受講いただきたいです。 Sさんのように、楽しくセンスを磨きながら、綺麗に歳を重ねるためのコーディネート術を身につけてませんか？   次回の【セルフスタイリング講座】先行募集は1/21にメルマガにて開始いたします。
まだの方はこちらをご登録くださいね↓https://salonmailani.com/mail-magazine/


 さて、明日はセルフスタイリング講座のアドバンスです。講座でどんな事が学べるのか、またこのブログでもご紹介いたしますね^_^



  《Salon Mailani 情報》 ★あなたの魅力を最大限に発揮できる服選びがしたい方 ★おしゃれ迷子を卒業したい方へ ★自分でセンスの良い洋服が選べるようになりたい方へ  ★募集中の1day講座  ★メールマガジン『垢抜けたいけど何から始めていいかわからない貴方へ』 ★お申し込み・お問い合わせ   神戸旧居留地・東京麻布ずっとキレイな人だけが知っている揺るぎない魅力を引き出す服装術 『Salon Mailani（サロン マイラニ）』外見力UPプロデューサー濱田靖子でした。
  

主役は誰 関連ツイート

RT @Luft_new: 人生、自分を主役にしたい。そのためにshould(べき)思考からwant(したい)思考に変える。常に自分がどうしたいかを第1に考える。should思考では、誰かの為にしようとかしなきゃと思うことが混ざる。自分を犠牲にすることもある。私を主役にするため…

RT @kazukiti_moekas: メディアミックスで色んな本丸を見たけど、つくづく三日月さんは主役ではなく主軸向けのキャラクターなんだと思った。在り方が優しく強く、難しすぎる。主観では追いきれない。主役に置くなら初期刀の五振りは最適解だよね。あの5振りは誰をとっても、主…

「歴史好きに聞く、大河ドラマの主役をやってほしい戦国武将は？ってアンケートで、誰が１位だったか知ってる？」「いや、わからないっす。」「オレ。オレ(・オレ・オレ…)」(長宗我部元親、ボーイ／戦国武将がよく来るキャバクラ・第一回)

その迷惑メールに、クリエイティビティはあるか。

おはようございます
本日
勝負の皆さま


頑張ってーっ
え？
うるさい？
静かにしてくれ？



朝からこんな露出狂のママが出てきたら
イラッとくるわね
季節感ゼロかっゆうてね
真ん中のそのシワがキモい？
迷惑？

シワゆうてっどやねん笑笑

ま、そう言われたら
シワやわっ

じゃ、いんで◯ぇこいて寝ときます

とにかく三角四角
皆さま頑張ってください

ほいじゃけ
るみこはんも頑張りや
ですよね?

話は160度変わるんですけどねなに？その中途半端な角度
最近また迷惑メールが止まらんのんで

ほんまに迷惑しとんですわ

小6の娘とか中2の息子とか
たまに私のスマホで何やら調べたりしよんですわ
そんな時にこんなん送られてきてから
どう言うたらええんです？
マジでほんまにやめてくれっちゅう話ですわ
↓


コレはまだマシなやーつ
マジで
すぐに早く捕まってもらいたいです??
チッほんまに何が目的やねん？
口の中は、ばい菌だらけじゃけ
歯医者行った1週間以内の歯磨きの直後でも躊躇するっちゅうねん
それを？よりによって？
ハゲしく無理
うち、47歳のおばちゃんやでっ
誰じゃ思うて求めとんねん
送ってくるとこ間違えとるで
おばちゃんは今、
最高に情緒不安定期じゃけん
あんまりしつこいと
怒るでしかし
って…
ココで言うて何か効果あるんかな？
知らんけど
アレでも試しに試験中です
この迷惑メールって…
誰がどのくらい儲かるんです？

るみこもね、
実は…髪の毛と艶と潤いと脳ミソのシワと…
色々と足りんもんがあるんですけどもね
中でもソレよ
お&金??お&キムじゃないよお&かねだよ

コレが、特に足りんゆうて


でもしかしなんぼお金が欲しくても
人様にご迷惑をかけてまでは
要りませんわっ
それなら死んだ方がマシ

人を苦しめてまで

金儲けしようなんて
考える頭があったら
もっとええこと考えてくれ?っ

世の中の貧富の差をなんとかするとか…

ま、ええわ
るみこは愛と勇気と信頼と実績とムダ毛だけはありますので
これからも地道に細々と生きていきます
その代わりあと50年は軽く生きますけ?ね
え？
なに？
それが一番の迷惑？？？

やかましわっ(=^▽^)σ

ほな、そういうことで
いいお天気
神様が笑っておられます
知らんけど

いつもありがとうございます
あなたの笑顔が私の幸せ
るみこでした

そして迷惑メールしかいなくなった

  小学5年の娘と小学2年の息子と3人暮らしです忙しい毎日ですが節約頑張ります       楽天マラソンで買ったトートバッグが届きました?      いちお子供のレッスンバッグでお道具箱が入る大きさ〇     でも我が家では娘の塾用バッグとしてわたしのサブバッグとして使おうと思います  汚れても洗えるのが嬉しいー野球の練習に付き合うとき使おうかな    くるくる小さくなるのもいいですエコバッグとしても活躍しそう    このクオリティで2000円代はお得大切に使おうと思います  クーポン発行中!![定形外郵便可]Ocean＆Ground レッスンバッグ GOODAY[キッズ・ジュニア]ナイロン トートバッグ 手さげバッグ ショルダーバッグ サブバッグ 大きめ おけいこ 習い事 塾 絵本袋 子供用 男の子 女の子 メール便 オーシャンアンドグラウンド 1515002 通販
価格：2159円（税込、送料別) (2019/1/19時点)         今日起きたら！びっくりする還元ポイントが付与されてました！  ポイントタウン！       (２０ｐｔ＝1円)  1日で2万円ものポイントが付与されてましたあ、有難い・・・(?_?)     わたしはいつも楽天市場で買い物する前にポイントタウンを経由してポイントのトリプル取りしてます    他のポイントサイトでも同じ様なサービスがあるけどポイントタウンを選ぶ理由は、 ランクボーナスでポイントが最大15％増える    ポイントサイトを利用してから普通に買い物することがなくなりました    毎回必ず経由 （20pt＝1円）    ポイントを貯めて、貯めて。。。家計を潤わせてます?   楽天市場×ポイントタウンが最強です 　　　　　　　×     毎日お小遣いを頂いてます?   毎日欠かさずにガチャを回してます?     始めるのが早いほどポイントがたくさん貯まります 私も長く利用してますが迷惑メールや勧誘など一切ないので安心して利用できますよ   気になる方は是非ご活用ください →登録無料     ホットペッパーグルメ予約で100円?   ＼カード発行はポイントタウンが高還元／Pontaカード発行で5000円? セゾンカード発行で9000円?      毎月安定した収入を頂いてます簡単に始められるのでオススメ ポイントタウン大手GMO運営なので安心して利用できます 楽天市場で買い物する前に経由するだけ！ランクボーナスでポイントが最大15％増に 2018年12月は36,475円の副収入を頂きました?   ライフメディア登録＋アンケート回答で1pt貯めれば250円貰えます 2018年12月は14,000円の副収入を頂きました?  ＼最短3日！5000円がもらえます／
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迷惑メール 関連ツイート

親が迷惑メール見破れないからっていちいちスクショ送ってくるの草

【迷惑メール】
from:https://t.co/RZIIOJNj1P
subject：求めよ、さらば与えられん
lady's　and　gentleman！！集いなさい悩める子羊たちよ！！遥か天より下り来しお方が、貴方がたを癒すでしょう！！

ﾀﾞｲ♂10代神奈川県迷惑ﾒｰﾙはこないしｻｸﾗもいない！おまけに機能充実！こんないいｻｲﾄはここしかない！！....｡

乗り換え専門店で大注目の商品選び！

福岡から（現在福岡在住）唯一のホノルル直行便「デルタ航空」
就航以来、ずっと「デルタ航空でハワイへ」の私ですが、昨日の帰国日に母よりLINEが。「5月で福岡路線がなくなるって！」
なんと、、直行便がなくなるなんて。。なぜいつも福岡はなくなるのか。辛い。。
残念すぎます。（経由でハワイって、行きはテンション上がっているからまだいーのですが、ただでさえ帰りはフライト時間も長いのに、さらに乗り換え。。冬は特に辛い）
しかし、ニュースがあった日に帰国とは、ご縁も感じます。


こうして寂しいニュースに驚きながらお届けしますのは、今回の機内食
行き（2018年12月23日）は、人気の和食は事前に予約し、私は洋食にしました。






搭乗後、オレンジジュースを頂きハワイに向けて乾杯。（他にシャンパンやマイタイもあります）






離陸後、最初のドリンクは、炭酸水をチョイスし、ナッツをぽりぽり。これが好きで、いつもすごい勢いでナッツをぽりぽりパクパク。一心不乱にナッツを口に放り込む姿はリスも真っ青な感じです。（多分）


こんなことしている内に、やってきました夜ごはん機内食
まずは人気の「和食」。ミシュラン2つ星レストランのオーナーシェフが監修する「和食」です。




今回のメイン（主菜）は、「ビーフステーキ」
前菜：鯖寿司、海老の含め煮、ハムとアスパラガス、数の子、ほら貝の煮付け、信田巻き、梅ゼリー、椎茸のけんちん
小鉢：チキンとナスの胡麻ドレッシング和え
主菜：ビーフステーキのべっこうソース（かぶのロースト、玉ねぎ、パプリカ、エリンギのフライ添え）
白米、お味噌





そして、私は洋食。メインが3種類ありまして、好きなものを選びます。



牛肉のマッシュルーム クリームソース煮リンゴとさつまいものピューレ、ブロッコリーのパルメザンチーズ焼き、赤ピーマンのフラン添え
鶏胸肉のグリルさつまいものピューレ、ラタトゥイユ、レモンバターソースと共にお召し上がり下さい
ほうれん草とアーティチョークのカネロニ※ベジタリアンメニューモッツァレラ、トマトソースを添えて


私は、「ほうれん草とアーティチョークのカネロニ」をチョイス。お野菜のみを使用したパスタです




洋食は、メイン以外に以下も付きます。ローストビーフと海老マッシュルームサラダとマンゴサルサ付き
グリーンサラダとイチゴ新鮮なモッツァレラ、きゅうり、バルサミコ酢を添えて

個人的に、このパスタがヒット


※カネロニはイタリア語で、円筒形のパスタの1種

モッツァレラ好きだからかも。お野菜だけだから、重くなく、しかも満足感もありです。


そしてデザートは、いつものアイスクリームバニラアイスに、生クリームやチョコソース、ベリーのソースなどから好きなものをトッピング。




私は、生クリームのみで
チョコソースをかけたら、こんな感じです






こうして飲んで、食べて、私は寝る。。今回は、すっかり寝てしまい、機内に電気がついて明るくなった際に起きました。




映画を観たりで起きてる場合は、「スカイブレイクバスケット」が。お菓子やリンゴなどが入ったバスケットを持って、CAさんが歩いています。
こんな感じのお菓子が





そして、到着前のお食事



パンとフルーツとヨーグルト
パンは、クロワッサンの他にチョコレートデニッシュも





こうしてハワイに到着しました、2018年12月23日





空港を出て、ハワイの青空を見上げるだけでハッピーな気持ちになります。
ハワイに着いたぞーと、心の中で叫んだ瞬間です。




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こちらはお土産の参考に??コラムまとめです



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乗り換え 関連ツイート

ウラジオ着！こっからイルクーツクへ乗り換え。遠いぜ。。そして国内線はいった瞬間、お店の人とか露語しかしゃべってこない。。ロシアだ！ 場所: Vladivostok International Airport https://t.co/kwcSRebP3M

電車??2回目の乗り換えだ！??
19時前には川崎駅つけるかな‥??(● ????ロ????)????

RT @YONO_KOTOMI: 阪神尼崎駅での乗り換えシーン。お隣のホームに行くのに階段・エスカレーター・エレベーターを使わず間に停車している電車の車内を通過させる方式 https://t.co/qGTl9QFwBP

中間管理職が選ぶ超イカした結晶10選

?コラーゲンを育てる 潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ?大変お待たせいたしました 年内最後の入荷は12月22日（土）です。 ●只今、ご予約注文をしていただけます。現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送が可能です。 特典：石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。（※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。） 洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引き締めや美白など、より効果的に石鹸をお使い頂く為にご活用頂ければと思います。 石鹸の入荷を毎回、お待たせをしてしまっておりますが、 3年以上、25種類以上のハーブを漬け込んで抽出した成分を、生きたまましっかり成分を閉じ込める特別な製法で コラーゲンを育てる石鹸として職人さんが
一つ一つ作っております。 石鹸で使っている油も酸化させないコールドプロセス製法の数少ない石鹸です。 毛穴が小さくなる、くすみがなくなる、吸い付くようなしっとり感が出てくるというお声を頂おております。 ●石鹸を使って頂いたモニターさんの4週間の経過写真はこちらからご覧いただけますhttp://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html ●お客様から頂いた声はこちらhttps://ameblo.jp/cspring/entry-12383637967.html 大量生産ができないので毎回、ご予約いただく分のみで入荷して2日～一週間ほどで完売をさせて頂いております。 ご予約頂きますと、確実に在庫を確保させて頂けます。現在お申込み頂くと、すぐの発送が可能です。 ご要望の方は、こちらからお申し込みください。http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5 石鹸の成分や詳しい説明はこちらです。http://cspring-official.com/uruhada/                                                 ブログにご訪問頂きありがとうございます。                    このブログでは 　　　　　　　　自分のキレイを自分で創るための 　　　　　　　　根本的なセルフケア                                   をお伝えしています。 　　　　　　　 　　　　　　　　自分の持っているキレイを最大限に引き出して保ち、                 　自分のキレイを自分で創り続ける   　　　　　　　　スキンケアなどの外的なケア、 　　　　　　　　身体の中からのインナーケア、 　　　　　　　　内分泌や自律神経を司る脳の動かし方   　　　　　　　　など、 　　　　　　　　本質的なセルフケアの方法をお話ししています。   　　　　　　　セルフケアの効果を上げて、きれいを創るのは、 　　　　　　　スキンケアなどの方法の前に、土台が必要です。   　　　　　　　それがあって、内分泌や細胞レベルで 　　　　　　　キレイが生まれていくと実感しております。 　　　　　　　初めての方は、以下の記事からご覧頂ければと思います。   　　　　　　　●何をやっても効果が出ない本当の原因」 　　　　　　　https://ameblo.jp/cspring/entry-12284878107.html   　　　　　　　●老化の速度はここで変えられる　老けない土台の作り方」 　　　　　　　http://ameblo.jp/cspring/entry-12290948705.html    こんばんは、藤田千春です 前回のお話はこちらからご覧ください「骨盤のゆがみを整えるセルフ整体のやり方」https://ameblo.jp/cspring/entry-12425029356.html このところFacebookのメッセージなどで「石鹸を使って肌に透明感が出ました」「顔が引き締まりました」など 嬉しいお声を頂いています 嬉しいーとテンションが上がってブログに載せていいですかと聞くのを忘れてしまったので 今度は忘れないようにしようと思います。 何かお声などありましたらご連絡いただけたら嬉しいです 年内最後の入荷は12月22日です。http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5 さて、先日、息子の担任の先生がご懐妊されて少しの間、お休みをされていたのですが 復帰されて、一昨日三者面談でお会いした時に 「少し切迫流産の気があって自宅で休んでました。」という事をおっしゃっていて 私も切迫流産で超重度で、妊娠2カ月目から出産まで入院しまして、 病院でのベッド上での寝たきり生活&出産まで点滴を半年以上していたのを思い出しました。 この頃、34歳でしたがもう超絶やつれて老けこんでました。 今48歳ですけどこの時の方が老けこんでたと思います。 寝たきりでしたので体中の筋肉が全部落ちて 過度のストレスもありまして（同時に離婚のごたごたありました。結婚もまだでしたけど笑） 余計筋肉が削げたこともあります。（ストレスホルモンの中に筋肉をそぎ落とすホルモンがあります。） そんなこんなでとにかく肌にハリがなかったわけです。 もうね、お高い化粧品を使ってスキンケアを超頑張ってもびくともしなかったんですけど これには ミトコンドリアとＡＴＰ が関係しています。 ミトコンドリアは、人の細胞の中にいる小器官なのですが、 人のDNAとは違う独自のDNAを持っているという特別な器官です http://kimamana-topic.com/569.htmlより出典 ミトコンドリアは、酸素を使って、細胞が活動するための栄養分の ATPを作り出すお仕事をしています。　 ※ＡＴＰというのは、アデノシン三リン酸の略です。 ＡＴＰはエネルギーを貯蔵したり、放出したりする物質で、 筋肉を動かすためのエネルギーでもあるのでたるみにも影響が大きく、 肌の水分や潤いを支えるケラチンやセラミド 肌のハリを作るコラーゲン、エラスチンの生成にも関係があり 見た目や肌にダイレクトに関係がある大切な物質です。 「生体のエネルギー通貨」とも言われています。 基本的に、細胞はATPを唯一のエネルギー源としていますので、 ミトコンドリアが不足したり、動いてくれないと、 細胞はエネルギー不足となるので、活動が低下したり、停止したりします。 そうなると お肌の細胞のミトコンドリアの働きも低下するので 肌のハリの低下やシミやシワを作るという事が起こってきます。 マウスの実験でミトコンドリアの機能が低下したマウスは4週間でこんなことになってます https://gigazine.net/news/20180727-reversing-wrinkling-balding-mice/より出典 たった4週間で毛が抜けてたるんでいるのがわかります。 ミトコンドリアが100％活動している場合の平均体温は36.8℃ と言われているので 体温が低い場合はミトコンドリアが低下している可能性もあります。  ミトコンドリアを低下させる原因が ・運動不足 ・カロリー過剰 ・水銀、鉛などの重金属 ・トランス脂肪酸や多価不飽和脂肪酸のような酸化しやすい脂質 ・ストレス ・睡眠不足 という感じです。 私の34歳の時の切迫流産での入院中全部ばっちり上記の項目当てはまっております   が、ミトコンドリアは低下しても増やせます。 ミトコンドリアが低下したマウスもミトコンドリアが増えると 左から右の状態になってこんなに若返る形が崩れた組織も回復したそうです。 https://gigazine.net/news/20180727-reversing-wrinkling-balding-mice/より出典 こういう実験を見ると萌えますやる気出ます  ミトコンドリアを増やす今すぐ、出来ることが 運動です この記事を書きながら暫くさぼっていたスクワットを急に猛烈にやりはじめました笑  ミトコンドリアは特に背中や太ももの筋肉に多く含まれているので スクワットや胸を開いて姿勢を良くする事は ミトコンドリアが活性するに効率がいい運動です。 デスクワークの途中に足が組みたくなったらスクワットをするとか トイレの帰りにスクワット10回やるとかちょこちょこやっていると50回~100回は出来ます。 一気にやらなくてもちょこちょこでいいんです 一週間に60分、ちょっときつい運動をするとミトコンドリアが着実に増える という事がわかっているので1日8分半くらい運動すればミトコンドリアが増やせます。 スクワットは、足の付け根を折るようにして つま先から膝が出ないようにして行うとももの裏側にしっかりと効きます。 そして、ミトコンドリアが生み出す 見た目の若さや健康には超絶大事な筋肉のエネルギーを作るATP この物質にとてつもなく大事な栄養素があります。 ATPは細胞内のミトコンドリアが中心的な役割を果たして作られますが ブドウ糖からエネルギー物質を作り出す過程をTCAサイクルやクエン酸回路と言います。 この回路はとてもに複雑な過程を経てATPを作り出していますが こうした化学反応に必ず必要なものが酵素ですが、 ここで活躍するのがマグネシウム酵素です。 なので、マグネシウムが不足すると、マグネシウム酵素が十分に作れないので、 他の栄養素がどんなに沢山あっても、それを活かすためのエネルギーが十分に作れないということになります。 ATPは体の中のあらゆる部分で働いているので、 それが十分に作れないとなると、身体の機能低下や 筋肉の低下、結果としてたるみやシワが出るという事に繋がります。 なので、マグネシウムを補ってあげたいんです。 足がつりやすい疲れやすいむくみやすい便秘 などはマグネシウム不足が原因の場合もあります。 食事でマグネシウムを摂ることも意識したいですが マグネシウムは食べるということよりも 断然、経皮吸収の方が吸収率が高い ので 肌からの吸収を利用してあげると効率が良いと思います。 それにはエプソム塩 を使います。 エプソム塩は塩ではなく「硫酸マグネシウム（MgSO4）」という化合物です。 硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化したもので、海水にも含まれているミネラル成分です。 硫酸マグネシウムは、温泉の成分としても含まれているものなので、温浴効果もとても高いので、今の季節は特に使いやすいです。 デトックス効果も高いです。  エプソム塩をお風呂に入れる時は、海水と同じくらいの濃度で使います。 お湯の量に対して0.1～0.2％の濃度になるようにしたいので、 浴槽の大きさによっても違いますが、お湯の量が大体150?～200?のものが多いかと思います。 150?の場合は150～300gエプソム塩を入れます。150gだとカップ1杯くらいかなと思います。 このお風呂に10分から20分入ります。 ※あまり長く入ると身体から出た老廃物を逆に吸収するそうなので10分から20分で上がります。 お風呂に入るときはしっかり水分を摂って入ります。 生のはちみつや黒糖といった単糖も摂ってあげるとミトコンドリアがエネルギー生産をしてくれるので とても温まって、さらに血流が良くなります。 始めの一週間は毎日入って徐々に週に2~3回という感じで減らしていきました。   身体を動かしてマグネシウムを効率よく吸収して ミトコンドリアとATPを動かしてハリのある肌と筋肉を作っていきましょう 今回も最後までお付き合い頂きましてありがとうございます 藤田千春 ?メールマガジン始めました? メルマガ会員さんだけにお届けする ●肌、身体、脳、心のセルフケア美容コンテンツ ●藤田千春の活動情報、セミナー情報 ●ご登録者だけのお得な先行ニュース などなど配信していきます。 以下からメールアドレスをご登録ください今すぐ無料でメルマガ登録をする>>> 現在ご提供中のサービス   　　●毛穴縮小、透明感UP、コラーゲンを育てる潤肌石鹸?の 　　　成分や詳細はこちらから 　　　http://cspring-official.com/uruhada/   　　　潤肌石鹸モニターさんの写真はこちらから 　　http://ameblo.jp/cspring/entry-12292877738.html   　　　潤肌石鹸ご購入はこちらから 　　http://cspring-official.com/shop/products/detail.php?product_id=5   　　●ブログでは書けない、あなただけのキレイを自分で作る
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あなたのそばに 結晶

こんにちは！くろねこネイルです  ご新規様のみ除去無料 リピーター様　４週間以内のご来店で除去無料ｏｒお会計から２０％オフ   　　  お客様ネイルですキャンペーン中のシンプルコースに雪の結晶をプラス参考価格→３７００円＋ＴＡＸ シンプルコースキャンペーン価格３０００円 カラーグラデーション５００円追加。雪の結晶が１０本で２００円です。  写真では見えないですが、１０本すべてに雪の結晶付き(よーーーく見ると結晶が見えるかも！？) 今の季節にぴったりの可愛いネイルになりました お客様も大満足でした    キャンペーン中なのでお得にネイルが楽しめますご予約は下記をクリックしてください   残り数日で冬休みが終わってしまいます。  もう少し子供達とゆっくり過ごしたかったなー ゆっくりっというより、ダラダラ過ごしています(笑)   楽しい冬休みが終わってしまう～  最後の週末は家でゆっくり過ごして、学校＆幼稚園に元気に行けるようにしないと  母が一番寝坊しそうなので、早起き頑張ります   明日は外部で少しだけネイルのお仕事に行ってきます大雪になりませんように。。。。  ネイルブックに掲載中！！  ************************************** 札幌市手稲区明日風にあるプライベートサロンイオンスーパーセンター手稲山口店より徒歩３分手稲駅より車で７分(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)  ネイルメニューご予約、お問い合わせはこちらから?  にほんブログ村  

結晶 関連ツイート

RT @amoyamoa: 形は温度や湿度によって変わるけど雪の結晶は絶対6角形なんだって https://t.co/dTDuvSYrpB

RT @AchaCo133: SnowManは6人。
あの6人じゃなくちゃダメ。イヤです。(T ^ T)
タッキー、どうして？
これは本当にSnowManにとって良い事なの？信じられません。
ずっと6人でデビューを夢見てたのに。
雪の結晶のように6人でいろんな形を築き上げできて…

あるるの結晶落ちないの泣けてきた

投資家 デイリーニコニコ

 初値が公開価格1500円を下回るという未曾有の快挙で始まったソフトバンク通信子会社上場ですが、その後も順調に1176円まで暴落。このまま、ただ同然になるかとワクワクドキドキ期待したのですが、真っ青になった安倍朝鮮悪晋三が東証に命令して、ソフト株をTOPIXに組み込ませたので、なんとか14３3円まで戻しはしたわけで。見込みより２５００億円ほど少ない実入りで、世界最強の有利子負債１８兆円会社の債務縮小計画は夢と消えました。

今後は、サウジアラビアのパートナーのカショギ殺し王子様は失権して、太陽光ぼんくら発電計画も頓挫は確定的。米通信会社の買収も経営権放棄で失敗。何をやってもだめ。こうなったら、東朝鮮から撤退して、北朝鮮に本社を移して、レアアース開発でもしたらどうなの、損さん？ｗ　金正恩饅頭とか売り出したら？日本と関係ないところで、是非、事業展開してください。 by冨永 俊史

【ソフトバング：株式上場に伴う手取り額が最大見込み額と比較して2350億円分減少】

◆ソフトバンクＧ、通信子会社上場の手取りが最大見込み比2350億円減少（Bloomberg）

https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-01-11/PL5NKX6KLVR501?srnd=cojp-v2

ソフトバンクグループは11日、通信子会社の株式上場に伴う手取り額が最大見込み額と比較して2350億円分、少なかったと発表した。最終的な手取り額は２兆3500億円。

オーバーアロットメントによる売り出しに関連し、野村証券に与えられていた所有するソフトバンク株式を追加的に取得する権利（グリーンシューオプション）が行使されなかった。

ソフトバンク株は昨年12月19日に東京証券取引所１部に新規上場（ＩＰＯ）し、初値は1463円と公開価格の1500円を下回った。携帯電話料金の値下げ圧力などに対する懸念もあり、上場初日は結局15％安と急落して終了。その後1176円まで下げたが、株価指数への組み入れによる機関投資家の買い需要もあり、11日時点で1433円まで戻している。

2019年1月11日

童貞がひた隠しにしている投資家

 初値が公開価格1500円を下回るという未曾有の快挙で始まったソフトバンク通信子会社上場ですが、その後も順調に1176円まで暴落。このまま、ただ同然になるかとワクワクドキドキ期待したのですが、真っ青になった安倍朝鮮悪晋三が東証に命令して、ソフト株をTOPIXに組み込ませたので、なんとか14３3円まで戻しはしたわけで。見込みより２５００億円ほど少ない実入りで、世界最強の有利子負債１８兆円会社の債務縮小計画は夢と消えました。

今後は、サウジアラビアのパートナーのカショギ殺し王子様は失権して、太陽光ぼんくら発電計画も頓挫は確定的。米通信会社の買収も経営権放棄で失敗。何をやってもだめ。こうなったら、東朝鮮から撤退して、北朝鮮に本社を移して、レアアース開発でもしたらどうなの、損さん？ｗ　金正恩饅頭とか売り出したら？日本と関係ないところで、是非、事業展開してください。 by冨永 俊史

【ソフトバング：株式上場に伴う手取り額が最大見込み額と比較して2350億円分減少】

◆ソフトバンクＧ、通信子会社上場の手取りが最大見込み比2350億円減少（Bloomberg）

https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-01-11/PL5NKX6KLVR501?srnd=cojp-v2

ソフトバンクグループは11日、通信子会社の株式上場に伴う手取り額が最大見込み額と比較して2350億円分、少なかったと発表した。最終的な手取り額は２兆3500億円。

オーバーアロットメントによる売り出しに関連し、野村証券に与えられていた所有するソフトバンク株式を追加的に取得する権利（グリーンシューオプション）が行使されなかった。

ソフトバンク株は昨年12月19日に東京証券取引所１部に新規上場（ＩＰＯ）し、初値は1463円と公開価格の1500円を下回った。携帯電話料金の値下げ圧力などに対する懸念もあり、上場初日は結局15％安と急落して終了。その後1176円まで下げたが、株価指数への組み入れによる機関投資家の買い需要もあり、11日時点で1433円まで戻している。

2019年1月11日

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